Autor: Dr. Marcello Alencar A mente humana é um vasto e intrincado labirinto, habitado por diferentes aspectos de nossa psique. Quando falamos sobre o "gestor da consciência", podemos pensar na função da nossa consciência como um farol que ilumina os caminhos que escolhemos seguir. Mas o que aconteceria se esse farol decidisse apagar-se, tirando férias para sempre? Para explorar essa ideia, podemos nos apoiar nas teorias do renomado psicólogo suíço Carl Jung. Jung (1991) pr

Autor: Dr. Marcello Alencar Em nossa jornada pela vida, frequentemente nos deparamos com a pressão incessante de sermos produtivos , bem-sucedidos e aceitos. Nesse cenário, o nosso Ego, como o “gestor” da nossa consciência , assume um papel central. No entanto, esse gestor, que tem a função de mediar nossa identidade e nossas experiências no mundo exterior, pode se tornar um obstáculo quando se torna excessivamente controlador . Carl Jung nos oferece uma perspectiva valios

Autor: Dr. Marcello Alencar A ciência moderna tem demonstrado que os traumas não afetam apenas o indivíduo diretamente, mas podem deixar marcas biológicas que atravessam gerações. Esse fenômeno, conhecido como herança intergeracional de traumas , está fortemente associado a mecanismos epigenéticos, especialmente a metilação do DNA , que regula a expressão de genes sem alterar a sequência genética em si ( MANSUY , 2023). O Mecanismo Epigenético A metilação do DNA ocorre qua

Autor: Dr. Marcello Alencar A pele, o maior órgão do corpo humano, vai muito além de suas funções fisiológicas. Na psicossomática, entendemos que ela não é apenas um escudo protetor contra ameaças externas, mas também uma tela sensível que reflete o que está acontecendo no nosso mundo interno. Muitas vezes, emoções, conflitos e traumas se manifestam na pele de maneiras que as palavras não conseguem expressar . Como McDougall (1989) sugeria, o corpo pode se tornar uma linguag

Autor: Dr. Marcello Alencar O corpo humano é uma vasta rede de interações complexas, onde mente e corpo dialogam constantemente. Há muito se discute a conexão entre saúde física e emocional, mas as evidências cada vez mais robustas nos mostram que essa relação é muito mais profunda do que imaginávamos. Traumas emocionais não processados adequadamente podem, ao longo do tempo, se manifestar de diversas formas, dentre elas, na forma de doenças físicas. Essa expressão somática

Autor: Dr. Marcello Alencar A esclerose múltipla nos convida a ir além do físico e a reconhecer a profundidade da conexão entre mente e corpo. Ao abordarmos a doença de forma integral, considerando fatores emocionais, podemos oferecer aos pacientes um tratamento mais completo e humanizado. A jornada é desafiadora, mas, com uma abordagem que une corpo e mente, é possível trilhar um caminho de maior bem-estar e serenidade. A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune co

Autor: Dr. Marcello Alencar Você já refletiu sobre a possibilidade de que as doenças que afetam seus filhos podem estar intimamente ligadas ao seu estado emocional e à sua saúde mental? Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de cuidar de nossa saúde emocional, e esse descuido pode se manifestar de maneiras sutis, mas poderosas, dentro do contexto familiar. A psicossomática, campo de estudo que investiga a relação entre mente e corpo, lança luz sobre como tensõe

Cientistas recrutaram um total de 701 voluntários em diferentes regiões do mundo para mapear as manifestações relatadas de acordo com 14 exp

Se a energia do estômago está excessiva devido a uma dieta inadequada, ela vai agitar a mente gerando instabilidade, ânsia, hiperatividade.

Neste post, vou te apresentar para a VESÍCULA BILIAR, parceira importante do FÍGADO e catalisadora de mudanças na nossa vida. Mas antes, vamos entrar em contato com ela. Pensa nesta série de textos como uma experiência sensorial. Nós não conseguimos enxergar nossos próprios órgãos, e eu acho que é por isso que abusamos tanto de nossa saúde. Mas a cada mês eu vou te propor alguns movimentos, algumas visualizações, e você vai me seguindo, bem do seu jeito. Assim cada órgão va

Os órgãos, glândulas e sistemas do corpo não executam apenas funções fisiológicas, eles carregam uma inteligência própria e se relacionam com o nosso emocional e com o ambiente ao nosso redor. O corpo é incrível! Eu não proponho que descartemos o que aprendemos na escola, esse conhecimento é riquíssimo e super importante. Então abra sua mente, encontre uma posição confortável, e divirta-se! Vamos começar esta série falando sobre o gerente-geral do corpo: o FÍGADO. Primeiro,

As emoções e as doenças Nos dias que decorrem ainda é um pouco estranho, para muitas pessoas, aceitar que as doenças e as emoções podem de alguma forma estar ligadas. Aceitar que uma doença possa ser causada por distúrbios emocionais faz cada vez mais sentido e tem-se verificado que a mudança desses padrões emocionais, atenuam a doença e podem mesmo abolir a doença se esses padrões emocionais desequilibrados deixarem de existir. Óbvio que à degenerações podem depois t

C1: Irrigação sanguínea para a cabeça , glândula pituitária, couro cabeludo, ossos faciais, cérebro, ouvidos, sistema nervoso simpático. Sinais e Sintomas: Dores de cabeça, nervosismo , insônia, resfriados, hipertensão, enxaquecas , crises nervosas, amnésia , cansaço crônico, vertigens. Suas emoções : medo e confusão. Escapar da vida . Sensação de desvalorização. C2: olhos, nervos ópticos e auditivos, seios, processos mastóides, língua, testa. Sinais e Sintomas : sinusit

Marcelo de Oliveira Rosário(1), Stéphani de Pol(2), Marina Rolim Soares(3), Sueley Senia Kinap(4), Eduardo Borba Neves(4). Introdução: A paralisia cerebral (PC) é um distúrbio do movimento e da postura que resulta nas limitações das atividades, são atribuídos a desordens motoras de caráter não progressivo, podendo ocorrer nos períodos pré, peri ou pós natal, sendo consequência de uma lesão cerebral precoce, causada por anoxia, infecção, traumatismo, malformação, entre outras.

Os horrores de uma guerra, assim como outras experiências impactantes, podem causar modificações genéticas possivelmente transmitidas às futuras gerações. Por mais impactante que seja - como o corpo morto de menininho sírio na areia - nenhuma imagem conseguiria retratar o estrago psicológico que a violência provoca nas crianças que conseguem escapar da morte. Ao conviver com o desespero e presenciar a morte de familiares, elas dificilmente escapam de problemas como privaç

Nós somos as únicas criaturas do planeta que podem modificar a própria biologia através dos pensamentos, sentimentos e intenções. As nossas células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos deixar vulneráveis a doenças. Ao longo das últimas tr

De modo geral, o vício e o analfabetismo do sentir são uma via de mão dupla: um realimenta o outro numa constante permuta energética. Ao analisarmos profundamente o conceito de vício, constatamos que ele não é somente o uso de tóxicos, de álcool, de produtos farmacológicos, de nicotina, ou a prática de jogos de azar. Ele também compreende as atitudes destrutivas: as de julgar, de seduzir, de culpar, de gastar, de mentir, de martirizar-se, de exibir-se, e outras tantas. Porta

Mais eficiente que a memória do computador, seu corpo registra tudo que aconteceu com você desde a infância até agora. O psicólogo e...